In questo forum "non abusare" pare sia considerato REATO ... !!!
Se devo conservare a lungo termine un' informazione per me sono INDISPENSABILI i LOCI ( e questo l'ho già detto...)
I loci sono un posto "remoto", che conosco bene , ormai fissi nella mia mente , ci cammino e ci interagisco come se riuscissi a vederli realmente. Questa è la ragione del loro utilizzo per la memorizzazione a lungo termine.
Ti dico però un'altra cosa : anche se devo ricordare la lista della spesa li utilizzo ....
.... farà la differenza la RIPETIZIONE.
Infatti il MANTENIMENTO di un' informazione necessita di ripetizioni mirate e calibrate secondo le attitudini di ciascuno.
Io , per esempio, mi sono resa conto che la ripetizione ,di un argomento appena memorizzato , nello stesso giorno , poi il giorno dopo e poi a 48 h è VITALE per il mantenimento ma posso spostare quella delle 96 hh ore dopo .... tanto per dirti che devi trovare TU la formula che fa per te, con la pratica e un attenta AUTOVALUTAZIONE.
ATTENTA vuol dire che DEVI MISURARTI, ANNOTARE quanto ricordi, in quanto tempo ...
CITAZIONE
Costruisci sempre nuovi palazzi della memoria?
Mi sono resa conto che se hai tante informazioni da memorizzare è conveniente avere a disposizione un N di loci più ampio , in poche parole avere più case o percorsi della memoria.
Ma ti conviene sempre prima consolidarli, farli tuoi.
Ho constatato che posso costruirmene quanti ne voglio anche contemporaneamente ma li DEVO CONSOLIDARE con la RIPETIZIONE - VISUALIZZAZIONE quotidiana ( almeno fino a quando non me li vedo sbucare davanti ... scusa forse non ho precisato che i miei loci sono ANIMATI, rafforzati da personaggi secondo la linea guida dei loci temporali. Sono loro che io vedo sbucarmi davanti, legati ai loro loci,e con cui interagisco come se li vedessi realmente)
Dopo che " ho riempito" una casa memoria in genere preferisco NON riutilizzarla fintanto che le informazioni in essa contenute non siano ben sedimentate.
Questo in genere avviene ( per me ) dopo aver ripetuto quelle informazioni almeno per la quarta volta.
In questo stadio riesco a RIUTILIZZARE i loci perchè le vecchie informazioni anche se dovessero saltarmi davanti sono più "vecchie" ... le riconosco proprio da questo, appartengono al passato.
Inoltre in questa fase le vecchie informazioni sono entrate ( grazie alla ripetizione ) in una sorta di circuito superiore e cominciano a sganciarsi dagli stessi loci dove li avevo tenaciamente agganciati perchè li ricordassi. Infatti mi capita che anche se l'immagine relativa ad un concetto, legata ad un locus, non mi risulta NITIDO quel concetto però riesco a riesumarlo e a ripeterlo.
Questo è quanto riesco a dire OGGI , ma ho tantissimo ancora da osservare, sperimentare, perfezionare... nei tempi, nei modi e luoghi !!!
... e ancora tanto da imparare nel SAPER DIMENTICARE che è una grande capacità che ogni buon mnemonista dovrebbe saper gestire.
)
Non ho praticamente