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| E' scientificamente provato che deficit o carenze di memoria sono dovuti solamente a malattie degenerative del cervello come l'Alzheimer o traumi psicologici o fisici al cervello.
E' stato anche più volte smentito il fatto che la vecchiaia sia la causa di perdite di memoria, se si è smemorati o si pensa che l'età contribuisca al nostro deficit, la causa è solamente la mancanza di stimoli o di metodi per tenere in forma la mente.
Quindi, se non si hanno deficit per traumi o malattie, la memoria può funzionare perfettamente in ogni persona e in qualunque età(generalmente)
Io uso esclusivamente la memoria visiva per arrivare alla meditazione, in quanto è la strada è più corta rispetto alla ripetizione verbale, sia che venga fatta con le parole pronunciate con la bocca, sia pronunciate con la mente.
Poi ognuno può riuscire benissimo in tutti i modi, una volta assimilata l'abitudine più "semplice" per lui o lei.
La qualità di quello che si ottiene con la memoria visiva, sia a livello di tempo che a livello di resa è però indiscutibilmente superiore.
(post pubblicato da un utente in un forum nel web)
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