Rafforzare tecnica dei loci

Ciao provo a darti una mia risposta del tutto personale... sono sicuro che Max ti darà una risposta migliore..... quando dici questo:


Stai facendo bene perchè se fai muovere i personaggi o gli oggetti dei tuoi loci, il ricordo si fissa meglio.


Quando dici questo, ti chiederei cosa intendi per immagini troppo forti....... voglio dire che la immagine forte dipende da quanta confidenza hai con quella immagine..... voglio dire di inserire un qualcosa che ti richiami l'attenzione..... quello che penso è che se leggi l'esempio che fa Max nello spiegare la tecnica dei loci temporali........ dice di prendere una strada che magari percorriamo tutti i giorni.... in automatico non vuol dire che tu non devi creare dei loci che non esistono da nessuna parte........ ma solo nella tua mente...... ma che ci devi inserire anche oggetti con cui hai interagito molto nel corso della tua vita..... che hai visto e rivisto.... come degli oggetti di casa tua.... può essere anche la scena di un film per esempio che ti è piaciuto particolarmente...... e metterlo all'interno della tua struttura di loci......


Per migliorare la memorizzazione io non sottovaluterei dei ripassi cadenzati..... a distanza anche di un giorno o di poche ore.... per prendere un pò di confidenza con i loci creati....... perchè non è che ti si ficcano subito nella testa....... ma poi se leggi sempre molti interventi di Max.... c'è scriutto spesso che la ripetizione va fatta per evitare....... che scientificamente quei ricordi vadano nell'oblio della nostra memoria...... poi per migliorare la memorizzazione io penserei anche ai colori di quei loci dove sono posizionati nel loco..... e ti facilita anche il richiamo della informazione...... voglio dire che se devo pensare ad un gufetto come soprammobile che ho visto a casa di un amico penso prima a quel colore che ha e poi subito mi viene fuori la forma l'altezza dell'oggetto..... per esempio ricordo che era di sera e c'era la lampada da stanza accesa.


sulla conversione fonetica..... non ti posso dare istruzioni perchè io non l'ho mai usata... sono passato direttamente alla tecnica dei loci temporali.... mi piace molto come metodologia...... perchè è come se avessi carta bianca........ e puoi inserire molti dettagli.... creando poi dei veri e propri video mentali..... creare dei video mentali non è del tutto immediato ci vuole allenamento....... io intendo come richiamare e far concatenare le immagini in modo fluido..... all'inizio anche io tentennavo e mi succedeva che tutto funzionasse come una lampadina che fa luce qualche secondo e poi si spegne........ pensavo che la mia immaginazione era scarsa... invece ho capito solo che il cervello è un muscolo e deve essere abituato a pensare in un certo modo.......

Riporto l'esempio di Max che ha fatto molte volte in questo forum....... è come se tu vuoi provare a lavarti i denti con la mano sinistra o comunque con la mano opposta.... anche se ci riesci....... non hai la fluidità che hai con la mano destra.....

Il punto fondamentale anche che ho capito......... che creare il loco non è per niente difficile..... ma bisogna fare tutto un lavoro di richiamo della informazione..... così si ficca bene in testa è come se facessi la ripetizione verbale..... ma a mio modo di vedere molto più potente....

Non sono d'accordo la nostra mente e la nostra immaginazione ha un potenziale inimmaginabile...... Riporto sempre le parole di Max è come dire che la nostra mente ha un determinato quantitativo di memoria e non riesce più ad immagazzinare dati....... quindi per me è falso...... secondo me ti manca il concetto che ti devi allenare a pensare in un certo modo...... che devi abituare la tua mente a richiamare le informazioni in modo visivo...... a fare un lavoro anche di attenzione su come ti senti in quel momento...... se ti senti pronto per iniziare una sessione...... capire cosa ti aggrad[QUOTE]a di più ricordare..... cioè io se devo ricordare il colore della porta di casa mia non mi limito solo a pensare al colore della porta.... ma per esempio ci metto un raggio di sole che entra dal finestrone che è posto nelle scale...... immagino io che inserisco la chiave..... quindi in automatico capisci bene che quello che ti renderà più facile la memorizzazione..... saranno oggetti che hai già ampiamente metabolizzato.... che vedi tutti i giorni che hai preso confidenza....... quindi come puoi ancora capire meglio.... i loci creati sono nella tua testa e se nello scorrere dei giorni non fai lavori di richiamo..... in modo che ci prendi confidenza...... non possono diventare parte della tua tecnica......


Sai perchè la ricordi meglio? perchè attivi più canali.... per esempio l'uditivo...... perchè in automatico riproduci un urlo che potresti avere se tu ustioni.... immagini il colore della tazza il colore del te che ti cade in testa.... il colore dei muri nella stanza dove sei.... per esempio puoi immaginare per esempio che salti dalla sedia di casa tua dal dolore...... però in automatico e in maniera del tutto immediata riesci anche a ricordare il colore della sedia.. perchè c'hai confidenza.....

Quesi loci che hai creato ad esempio immagina come se dovessi fare un ampia carrellata dei loci che hai immaginato senza pensare a ciò che hai messo dentro..... come se facessi una corsa e li vedi solo in un istante.. e pero fali susseguire nella tua mente in maniera del tutto veloce..... questo per me è anche un modo di prendere confidenza con le immagini...... FARE IN MODO CHE SI AMALGAMANO..... e diventino un tutt'uno....