Indovinate? Studentessa di medicina in crisi

Ciao a tutti. Sono una studentessa di medicina al primo anno e fondamentalmente mi sono accorta di avere un problema con il famigerato 'metodo di studio'.
Parto dall'inizio: sono sempre stata una brava studentessa. Imparavo velocemente, anche solo seguendo le lezioni, senza fare troppa fatica a casa. Al liceo (ho frequentato il classico) per i primi anni mi bastava rielaborare gli appunti presi in classe integrandoli con il libro per avere sempre buoni risultati. Solo l'anno della maturità, per la mole di informazioni da dover assimilare e soprattutto per la necessità di doverle ricordare a lungo termine, ho iniziato a sentire il bisogno di ripetere. La prima volta che ho provato il test di medicina non sono entrata perciò ho frequentato biotecnologie dove, a parte nelle materie come matematica e fisica in cui avevo grosse lacune, me la sono cavata bene e i voti sono stati soddisfacenti. Ora invece, che sono finalmente entrata a medicina come sognavo da quando ho 7 anni, mi sento nel mezzo di un blocco mentale vero e proprio. Ho applicato sempre lo stesso metodo, ma agli esami di gennaio i voti sono stati bassi. Ora sto preparando gli esami per la sessione estiva e mi accorgo di avere bisogno di un cambiamento radicale; il problema è che, anche con questa convinzione, non riesco ad attuare nessuna strategia, e mi ritrovo a sprecare interi pomeriggi su internet alla disperata ricerca di consigli.
Penso di aver individuato il problema principale, ossia la procrastinazione: durante il semestre faccio poco o niente, o comunque se mi metto a rielaborare gli appunti lo faccio distrattamente, col pensiero che: "tanto l'esame è lontano, c'è tempo", e quindi quando mesi dopo ci rimetto mano non ricordo nulla. Forse la soluzione sarebbe quella di fare il lavoro di ricopiare gli appunti durante l'anno, volta per volta, e poi prima dell'Esame organizzarmi il tempo in modo da dover solo ripetere.
Ma conoscendomi, so che finirò per non seguire questa strategia.
La domanda che spesso mi pongo è: è davvero utile rielaborare gli appunti? Ho letto un post in cui Big Doctor descriveva il suo metodo molto simile al mio con risultati eccellenti. Possibile quindi che io abbia studiato in modo "sbagliato" per il mio cervello per tutto questo tempo? E se sì, applicare delle memotecniche (di cui non so proprio nulla) potrebbe bastare?
Per imoarare davvero qualcosa ho bisogno di rielaborarla e di 'farla mia' riesprimendola con parole mie, e l'unico modo che ho per farlo e poi avere un supporto su cui studiare è riscrivere tutto.
Ho sempre pensato di avere una buona memoria, ma dopo i "fallimenti" di gennaio la mia autostima è ormai sotto terra.
Mi sento persa in mezzo a tutte le cose da sapere e non sapere come affrontarle mi butta giù, cosa che peggiora ulteriormente le mie prestazioni. Potrebbe essere solo un problema psicologico, questo non lo so. So solo che devo darmi una mossa e prendere in mano la situazione.
Amo studiare e l'ho sempre fatto volentieri senza troppe privazioni o sacrifici, ma ora quando mi siedo alla scrivania mi sento frustrata e triste.
Non so neanche cosa chiedervi nello specifico; so che cambiare abitudini è difficile ma sono pronta a tutto perché voglio diventare un medico da tutta la vita e ci riuscirò. Ho solo qualche intoppo da risolvere

Grazie in anticipo per le risposte.

Grazie a te per aver risposto!
Il tema della consapevolezzo l'ho sempre avuto molto a cuore: nel post ho parlato solo di voti, ma imparare per me è fondamentale e nella vita posso dire di non aver fatto altro
In compenso nei pochi mesi di medicina che ho frequentato, ho potuto capire che in questa facoltà (forse molto più che in altre) i voti contanto, e molto: mi è stato delineato uno scenario in cui, senza una buona media, e perciò senza un bel voto di laurea, l'entrata nelle specializzazioni è molto più difficile. Sarà forse per questo che ho sviluppato quest'ansia da prestazione, che finora non avevo mai avuto perché i bei voti sono sempre arrivati, ma non in quanto unico obiettivo, bensì come cornice al mio apprendimento.
Con la scusa del blocco mentale sono riuscita a conoscere meglio i miei limiti, ed essendo una persona tenace, sono pronta e felice di migliorarmi. Il punto è.. Come?