La follia degli scritti di anatomia

Salve a tutti, è da un po' che leggo il forum e che m'interesso di tecniche per apprendere nel modo più efficace e duraturo possibile, vi descrivo il mio metodo di studio e la mia storia scolastica a parte perchè qualcuno si potrebbe scocciare XD

INIZIO DESCRIZIONE METODO DI APPRENDIMENTO
Ho smesso di ripetere ad alta voce più o meno alle medie, quando ho scoperto che per la storia disegnando delle mappe concettuali mi ricordavo le cose lo stesso (ma non le date ), ho sempre avuto un rendimento eccellente con poco sforzo (purtroppo) per cui ho replicato lo stesso a liceo, di qualsiasi materia si trattasse la leggevo, se c'erano pezzi ostici (sempre pochi) magari li ripetevo ad alta voce e via d'interrogazioni, non mi sono mai soffermato sul tipo di memoria che usassi ma era abbastanza variegata (alcune cose le ricordavo visivamente, per esempio le pagine del libro stampate, oppure uditivamente, oppure le avevo apprese da altre materie), sopratutto il grosso del lavoro per me era stare attento a lezione, ricordo perfettamente una cosa se qualcuno me la spiega (qualcuno in carne e ossa che gesticola e parla).
Inoltre sono un tipo deduttivo, nel senso che matematica e latino erano facili perchè c'era poca roba da ricordare veramente e tutto si poteva dedurre, sopratutto se ragionavi arrivavi sempre ad una risposta, i ragionamenti e i collegamenti li facevo sempre in qualsiasi materia e in questo modo ho preso sempre il massimo (elementari, medie e liceo scientifico sempre massimo dei voti)

Le grane sono arrivate all'università (frequento medicina) con gli scritti a risposta multipla, ebbene si, gli scritti che per tutti sono facili per me sono un incubo, al liceo usavano come scritto le domande a risposta aperta in massimo 10 righi e in questi compiti prendevo spesso 9 o 10 perchè le cose me le ricordavo e anche se qualche dettaglio mi sfuggiva ci si poteva girare intorno.

Credo che il mio problema siano proprio i dettagli, me li ricordo se mi hanno proprio colpito, altrimenti ne faccio a meno, sopratutto ho sempre fatto a meno di imparare brutalmente a memoria, non so se avete mai letto dell'apprendimento olistico, ecco io ho sempre imparato così, le informazioni sono stipate in una grande ragnatela dove tutte le materie si fondono, dove si fanno collegamenti, dove si discute, si deduce e si ragiona e i dettagli vengono ricordati a memoria spontaneamente se sono collegati alle altre cose.

Il mio primo anno di medicina si può dire sia andato bene (chimica, fisica, biologia, istologia , anatomia I), ho cominciato a notare subito che agli scritti a risposta multipla facevo schifo o comunque prendevo voti mediocri, mi preoccupai molto però a tutti gli orali ho rialzato i miei voti spaventosamente (20 di fisica portato a 30, 25 di chimica e biologia portato a 30, 18 di istologia portato a 26), la domanda che tutti i professori mi fanno quando mi mettono il voto è sempre : "come mai hai preso un voto basso allo scritto?", e io puntualmente non so proprio che dire.
Pensavo di andare avanti così perchè tanto riuscivo a tenere una buona media lo stesso fino a che non ho incontrato anantomia.
FINE DESCRIZIONE METODO DI APPRENDIMENTO




Gli scritti folli di anatomia:

Anatomia è il mio incubo, e non mi riferisco al triplo orale , ma allo scritto, questo scritto a risposta multipla richiede un livello di dettagli e memoria che io non credevo potesse esistere, inoltre è disumano perchè chi lo prepara non si basa sulle proprie competenze ma apre il libro a caso, prende un dettaglio insignificante (dico sul serio insignificante tipo il numero dei peli pubici di destra) e lo mette sotto forma di frase assieme ad altre 4 affermazioni prese sempre a caso ma leggermente sbagliate o modificate. Per esempio il legamento fundiforme parte dal margine inferiore della sinfsi pubica è sbagliato perchè parte dal margine ant-inf...
Ogni domanda (30) presenta cinque affermazioni da verificare, solitamente c'è n'è una vera o una falsa che è la risposta corretta. E' impossibile usare i trucchi tipici delle risposte multiple perché le affermazioni sono tutte diverse e scollegate fra loro. L'unico modo per passarlo a sapere a memoria tutto il libro....Vi faccio un esempio di domanda:

Nella laringe:
1)Il muscolo cricotiroideo tende e allunga i legamenti vocali
2)L'articolazione cricotiroidea non è rinforzata dai legamenti ceratocricoidei
3)Le pieghe ventricolari contengono il legamento vocale
4)L'adito è limitato posteriormente dalla faccia posteriore dell'epiglottide
5)Il muscolo tiroaritenoideo ha origine anteriormente dalla lamina tiroidea.



Ora io ho studiato veramente molto, ho tentato di cambiare il mio metodo, ho ripreso a ripetere ad alta voce per fissare i dettagli, ho disegnato personalmente tuttio: gli organi con dettagli e creato una figura per ogni organo con dettagli, poi l'ho visivamente memorizzata, poi l'ho ripetuta ad alta voce, inoltre ho creato mappe concettuali, schemi, riassunto tutta neuroanatomia, e ripetuto tutto a voce, per anatomia I (muscoli e ossa) ho usato mnemotecniche tipo acronimi, immagini assurde per ricordare la cose ecc ecc

Purtroppo ho passato anatomia I dopo 3 tentativi con un misero 18 (non c'è orale) e anatomia II sono stato recentemente bocciato allo scritto dopo 6 mesi di studio..

Inutile dire che mi sento male e frustrato, inutile dire che chi non ti aspettavi passasse passa anche se è un emerito idiota, ho notato che molti miei compagni ripetono tutto ad alta voce, onestamente più di 2-3 volte mi scoccio e al mio cervello viene la nausea, inoltre mi sento un po' fallito perchè se non sono in grado di fare sto scritto come farò a curare i pazienti?
Voglio ricordarmi tutto ma non ci riesco, vorrei che le informazioni nel mio cervello fossero ordinate e accessibili invece sono ricoperte di nebbia
Scrivo qui perchè voglio ricostruirmi un metodo di studio che mi faccia ricordare le cose a lungo termine (non solo per esame), che mi permetta di non ridurmi stressato e distrutto le ultime settimane prima dell'esame..
Tra due settimane posso ridarlo ma non so che pesci prendere, ne a chi chiedere aiuto purtroppo..

Edited by max_memory - 21/2/2015, 03:03

Probabilmente è vero non ho un metodo tipo ripassi mirati e pause, semplicemente perchè quando si tratta di esami mi metto sotto e mi sacrifico letteralmente le 2-3 settimane prima dell'esame non uscendo di casa e studiando tutto il giorno tipo 10-12 ore...
Il problema è che l'argomento che ripeto il primo giorno (es il pancreas, fegato, rene, intestino tenue e crasso) per quel giorno lo ricordo, poi il giorno seguente ripeto tutti i polmoni e il respiratorio, ma non ho fisicamente il tempo di ripetere quello dell'altro giorno perchè ci metto una giornata per ripetere ad alta voce tutto, il programma è sconfinato ed immenso e non posso tralasciare i dettagli più cretini. La cosa si riduce al fatto che in una settimana ho ripetuto tutta splancnlogia ma la domenica ho già dimenticato gran parte dei dettagli che avevo studiato lunedì, martedì, mercoledì..eccecc... Ancora un altro problema è che il programma prevede non solo tutta splancnologia ma tutta neuroanatomia e tutta microscopia (in pratica 3 materie in uno), per ripetere i 3 macroargomenti a voce ci metto più o meno una 5 giorni ciascuno, ripetendo tutto il giorno proprio (che faticaccia!)...
Ovviamente non mi dimentico tutto l'argomento ripetuto precedentemente, mi ricordo una buona parte di dettagli importanti (non dimentico dov'è il pancreas e che rapporti ha), la parte che mi ricordo basterebbe a farmi prendere un voto decente all'orale se non dovessi per forza affrontare uno scritto che richiede tutto il libro a memoria..

Quando studiavo a liceo con il metodo a ragnatela non mi stressavo per nulla, massimo risultato minimo sforzo ...prendere buoni voti era la normalità perché mi piaceva studiare e apprendere. È dall'università che mi sto distruggendo perché non posso più apprendere secondo quanto ero abituato e se voglio sopravvivere ad alcuni esami non ho altra scelta che cambiare modo di fare, questo ovviamente mi stressa (la cosa è degenerata completamente per anatomia) perché le cose da memorizzare sono troppo in dettaglio, ma soprattutto sono troppe, il superamento brillante dello scritto richiederebbe il libro di anatomia come una poesia..e io non so come fare

Ps ho letto dell'apprendimento olistico subito dopo il liceo e mi sono riconosciuto in questo perciò ho pensato di metterlo come paragone del modo che usavo prima per imparare, se mi sono sbagliato mi scuso XD

Purtroppo al momento non ho nessun compagno ripetizione..

Comunque ho letto il livello 0 e 1, non ho difficoltà a memorizzare le liste con le immagini, l'ho fatto anche in passato inconsapevole che fosse una tecnica di memoria, per esempio per scherzo volli imparare tutti i nomi dei presidenti della repubblica e per farlo inventai una specie di film mentale, oppure tutte le stazioni della metro per fare lo scemo con gli amici
Il problema è che l'anatomia non è una lista, cioè è più complessa di una serie di cose in ordine da ricordare, mi sono creato anche dei piccoli loci temporali con la mia vecchia casa e i personaggi di harry potter, ora il problema è ficcarci dentro delle informazioni che abbiano a che fare con la laringe

Proverò anche con i colori, ma a questo punto dovrei trovare il modo di listare un capitolo di anatomia,se per esempio doveste imparare a memoria una tabella con varie colonne, una riga orizzontale corrisponde ad un muscolo per esempio, che tecnica si potrebbe adottare? Tenendo presente che ogni casella è più di una parola

Ps non intendevo sminuire le mnemoteniche, solo che in effetti vengono viste proprio in quel modo, a questo punto credo che il metodo leggi e ripeti fino alla nausea sia appunto nauseante, io voglio memorizzare in modo differente e poi ripetere al massimo 1-2 volte per l'esposizione orale, se proponessi di cambiare molti miei compagni storcerebbero il naso non poco

Per il momento prendendo spunto dal fatto che la memoria visiva è più potente di quella uditiva ho escogitato un metodo per ricordarmi arterie, vene, linfatici e nervi di una determinata struttura (in effetti ricordarseli si avvicina molto a una lista della spesa XD), per ogni cosa che ho difficoltà a ricordare o ho dimenticato (alcune cose mi sono entrate in testa a furia di ripetere) ci invento su una storiella trasformando i soggetti anatomici (vasi, arterie, nervi) in personaggi che mantengono più o meno i loro nome o leggermente variato. Temo che alcune storielle siano un po' lunghette però sembrano funzionare perché non so per quale motivo arcano ma se i nomi dei nervi li penso come personaggi di una storia mi vengono subito in mente, mentre se li dovevo ripetere a voce me li dimenticavo di continuo

Per esempio il plesso ipogastrico inferiore è diventato il Re Ipogastrico Infernale con una figlia di nome principessa Uterovaginale sposata con un matrimonio combinato* a un mostro: Ganglio di Lee-Frankhauser (mi fa venire in mente Frankenstain), hanno due figli gemelli, Gangli Vescicali che fanno sempre pipì (sono associati all'uretra )
Il Re Ipogastrico Infernale viene chiamato dalle figlie Papà Pelvico (il fatto che fossero lo stesso plesso ho continuato a dimenticarlo per settimane, ora lo ricordo subito )


Per i rapporti dovrò continuare ad usare le immagini reali anatomiche perché mi sembra più complicato fare una lista della spesa

Sto ancora pensando come usare i loci, per il momento sono riuscito a sfornare solo questo XD
*il matrimonio combinato sembra un surplus ma mi serve per agganciarmi ad un'altra storia che coinvolge la principessa Uterovaginale


PS Tanto ormai faccio già una vita monastica a causa dell'esame

Sto sperimentando sui miei tempi di oblio, in effetti devo assolutamente ripetere il giorno dopo (meglio due volte nell'arco della giornata) quello che ho fatto il giorno precedente, poi per fissarlo per un paio di giorni almeno devo ripassarlo nuovamente il giorno successivo ancora. Sto cercando di gestire le ripetizioni meglio ma soprattutto di ritornare continuamente sugli argomenti fatti collegandoli agli altri per consolidarli.

Le ripetizioni le sto facendo mentalmente, cercando di fissare soprattutto le immagini e le storielle XD, all'inizio si va molto più lenti, è normale?

Comunque cercherò anche di farmi interrogare da qualcuno sugli argomenti per fissarli meglio

Ps in effetti anatomia è una lista della spesa estremamente complessa, anzi è come tante liste della spesa in parallelo collegate fra di loro