CITAZIONE
va bene ripassare 10 minuti dopo, poi a fine giornata, poi dopo un giorno poi dopo una settimana e poi dopo un mese?
Non ne ho la più pallida idea!
I ritmi di studio e le pause sono soggettivi e dipendono da moltissimi fattori che ovviamente non possono essere descritti in un post.
Personalmente credo che le pause siano esageratamente sottovalutate da parte degli studenti e la mancanza di un equilibrio tra tempi di studio e pause (pause inteso nel senso di "staccare la spina"), danno come riflesso degli scompensi sia fisici che mentali, spesso ignorati e successivamente somatizzati.
Di studenti con seri squilibri(metaforicamente parlando) prima di affrontare un esame, ossia: insicurezza, paura di non ricordare quello che c'è da sapere, insistenza nel ripassare argomenti nonostante siano già stati affrontati più volte, blocchi completi di memoria dopo ore e ore di studio, disperazioni, pianti, ecc..., ne ho visti in abbondanza e sono più che certo che sia un qualcosa di normale per chi vede l'esame come un ostacolo da superare più che un argomento d'apprendere.
Il fatto che poi una persona prenda 30 e lode con tanto di pianto incorporato del professore dalla commozione per il suo studente e che abbia studiato 20 ore di seguito al giorno con 5 minuti di pausa totale non significa che abbia "lavorato bene".
E considerando che dici di essere uno studente di medicina dovresti sapere meglio degli altri studenti di altre facoltà come lo stress mentale e fisico può essere somatizzato inconsciamente ed esplodere come un bomba.
Questo vale non solo per chi è studente, ma anche per gli studenti occasionali (coloro che si preparano ad un concorso), professionisti, ecc..
Poi come ho scritto la questione è soggettiva, quello di cui sono sicuro è che la mal distribuzione delle pause può avere degli effetti negativi sul cervello e sul corpo, proprio come quando vengono tolte ore di sonno per per un certo periodo di tempo.
CITAZIONE
l'ho applicata per l'ultimo esame e ho preso 30 e lode
Credo che tu sia più che consapevole che se ripetessi lo stesso esame alla fine dell'anno senza studiare, molto probabilmente quel voto sarebbe molto diverso dal presente attuale. Se poi lo stesso esame provassi a ridarlo (sempre senza studiare) tra un anno preciso, sarei pronto a scommettere ne non raggiungeresti nemmeno il 18.
E' un po come prendere qualcuno che ha superato l'esame di teoria della patente oggi ed è costretto a ridare l'esame dopo un anno perchè gli hanno tolto tutti i punti della patente.
In sintesi, ognuno di noi ha un tot di energie fisiche e mentali da spendere quotidianamente. E' possibile andare oltre i proprio limiti ma è matematico che se si esagera si avranno dei riflessi che sicuramente sono tutto meno che positivi, sia per il proprio corpo che per la propria mente.
