Ciao conoscete la meditazione trascendentale? La praticate? Cosa ne pensate? Pensavo di provarla ma ho visto che i corsi costano molto e non è consigliato provarla da autodidatti.
In alternativa ho trovato che si parla molto di Tecnica Naturale Anti-stress il cui corso (pdf+mp3) costa solo 15€ come autodidatta.
Ne ho sentito parlare ma non ho un idea chiara di cosa sia esattamente.
Per quanto riguarda i corsi (pdf+mp3), lasciano il tempo che trovano. Se si tratta di un acquisto e poi arrivederci e grazie, ovviamente lo sconsiglio.
