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| La meditazione e gli effetti positivi sullo stato psico-fisico in ognuno di noi Il percorso per arrivare allo stato di meditazione può essere differente a seconda della persona, del sesso e della razza. Gli occidentali, ad esempio, hanno un modo differente di vedere la meditazione rispetto agli asiatici. La cultura, il modo di vivere e di vedere il mondo e le persone influenzano il nostro percorso meditativo ( e non solo). Se ti sei chiesto o ti stai chiedendo chi è il migliore maestro, posso risponderti che tutti sono in grado di insegnare persone, libri, pagine web come questa, ma pochi sono in grado di riuscire a trasmettere la propria esperienza (me compreso). Il migliore maestro è "noi stessi", "le nostre esperienze", ogni volta che ci mettiamo in posizione e cerchiamo di entrare in meditazione guadagnamo un qualcosa che va ad estendere le nostre conoscenze. Comprendere che più tempo dedichiamo nel conoscerci e nel modo di operare dentro di noi, più diventiamo abili e veloci nel fare un qualcosa in modo del tutto automatico. ........................... Leggi 'articolo completo Edited by max_memory - 18/3/2012, 22:19
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