I loci temporali

I loci temporali
Utilizzare personaggi di lunghi o cortometraggi per memorizzare informazioni


La tecnica dei loci temporali è una tecnica di memoria che permette di memorizzare un certo numero di informazioni basandosi su elementi fissi (solitamente i personaggi) presi da un lungo o cortometraggio come ad esempio, un film, un telefilm o un qualsiasi genere di animazione a cartoni animati.

Consiste nel ricavare una lista di nomi di attori o personaggi che spuntano in ordine temporale in un film (ad esempio), oppure una lista personalizzata in modo soggettivo ordinata per gruppi (ad esempio).

Una volta imparata la lista di personaggi che abbiamo ricavato dal "film" possiamo utilizzata per memorizzare molto bene una certa quantità di informazioni.
Questa tecnica di memoria, tra l'altro, può essere accoppiata con la tecnica dei loci classica, aumentando in modo molto considerevole la potenza della tecnica che si ottiene sovrapponendo le due tecniche di memoria.

Quest'argomento ed alcuni esempi di questa "nuova tecnica" (non sappiamo se ci sono altri che la utilizzano) saranno trattati in questi ultimi giorni del 2010.

Edited by freememoryfoundation - 21/12/2010, 17:25

Per iniziare possiamo ricavare alcuni personaggi in ordine apparizione del film The Matrix, se però avete dei film preferiti che avete visto diverse volte potete utiizzare ciò che conoscete meglio.

Nel caso del film "The Matrix" i primi protagonisti a comparire sono:

Trinity
Poliziotti
Agenti matrix
Neo
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Ogni personaggio diventa un punto di aggangio per memorizzare informazioni.
Se dovessi memorizzare una lista, ad esempio, dobbiamo solamente creare un associazione tra il personaggio ed l'informazione che vogliamo memorizzare.

Se mi devo ricordare di comprare il burro, il pane, il detersivo e le patate posso utilizzare:

Trinity è creare un associazione con il burro (quello che vi viene, senza limiti all'immaginazione)
Poliziotti è creare un associazione con il pane (quello che vi viene, senza limiti all'immaginazione)
Agenti e creare un associazione con il detersivo (quello che vi viene, senza limiti all'immaginazione)
Neo e creare un associazione con le patate (quello che vi viene, senza limiti all'immaginazione)
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Nel momento che provate a ripercorrere mentalmente il film in questione e nel momento che visualizzerete i personaggi visualizzerete anche l'associazione che lega l'oggetto della vostra lista che volevate memorizzare.

Questo è un esempio molto ristretto ma estendibile a tutti i personaggi dei film che vi ricordate bene.
Se organizzati questi vostri ricordi in maniera ordinata (l'ordine temporale è solo un esempio)potrete avere una buona quantità di ricordi a lungo termine a disposizione per essere utilizzati dalla vostra coscienza e volontà per memorizzare informazioni in modo efficacie e duraturo.

La tecnica è molto semplice ma ha bisogno di continua pratica prima di consolidare il gruppo ordinato o sequenziale dei vostri personaggi in modo da utilizzarlo in qualsiasi momento senza nessuna difficoltà.


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Passando ad un esempio visivo diretto:




Per avere un idea di cosa significhi "associare visivamente" due informazioni diverse occorre dedicare almeno una quindicina di secondi al "mettere in piedi" un associazione che "leghi" le due informazioni.
Occorre utilizzare la visualizzazione e la fantasia in modo spropositato.
Se l'associazione è troppo debole rischiamo di dimenticare.
Se c'è troppa logica l'associazione rischia di essere dimenticata.
Se ci si fida troppo di un associazione ovvia si richia di dimenticarla.
Se si pensa se l'associazione è giusta mentre cerchiamo di associare si rischia di dimenticare.
Il tempo per ogni associazione è anch'esso soggettivo e può allungarsi di molto in caso di mancanza di fiducia in se stessi o altri fattori emotivi.

Il numero 1 presente nell'immagine indica solamente che è la prima informazione della lista. Il memorizzarlo è puramente un fattore soggettivo, potreste essere in grado di visualizzare l'ordine seguendo un vostro schema.


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Edited by freememoryfoundation - 22/12/2010, 22:14

La tecnica dei loci temporali è molto semplice da imparare ma richiede un certo investimento di tempo (come del resto anche le altre tecniche).
Il tempo da investire si divide in due parti: quello dell'organizzazione dei personaggi e quello del consolidamento nella memoria a lungo termine dei personaggi nell'ordine sequenziale (o temporale) che avete dato.

Si suggerisce di organizzare i personaggi scrivendoli(dove preferite:su un file di testo o su un foglio di carta) come se fosse una comune lista di apparizione.
Più personaggi organizzerete in modo sequenziale (o temporale) dei vosti film, telefilm, cartoni, ecc.., preferiti, più allargherete la disponibilità di vostri ricordi a lungo termine ordinati per poterli utilizzare nella memorizzazione di informazioni.

Per quanto riguarda il consolidamento nella memoria a lungo termine di questa tecnica con i relativi "supporti" mnemonici (i personaggi) occorre una certa continuità nei ripassi(che richiedono pochissimo tempo), in modo che ciò che vi accingete a ricordare per sempre, diventi chiaro alla vostra coscienza e disponibile all'istante.

Potete essere certi di avere un discreto controllo della tecnica se mentalmente (o verbalmente) riuscite a scorrere la lista dei personaggi uno ogni secondo senza "singhiozzi mnemonici".

Una volta ricavata una lista di almento una decina di personaggi, ripetetela mentalmente tutti i giorni sino a che vi renderete conto che questa ripetizione va in automatico ad una velocità fuori dal vostro controllo cosciente.
Bastano meno di un paio di minuti al giorno.

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Edited by freememoryfoundation - 23/1/2011, 22:01

Perchè più aumenti, o crei nuove strutture mnemoniche, più informazioni puoi memorizzare.
Inoltre puoi fondere le tecniche e ottenere una super tecnica.
Io riesco ad utilizzare 300 punti(100 loci, 100 personaggi, 100 schede di menoria), nella medesima struttura.
Oppure posso utilizzarle le tecniche singolarmente.
Questi 100 punti che hai consolidato che cosa riguardano?

Cerca di vedere il personaggio come un punto di partenza con delle caratteristiche, perchè il tuo cervello sa benissimo la differenza che c'è tra un personaggio vivo e morto, sono due stati ed eventi temporali molto differenti.
Se poi si trovano in in un percorso di loci distanti l'uno dall'altro allora questa tua preoccupazione è solo un preconcetto che hai.
Dovresti verificarlo, quanto è perche (soprattutto) ti confondi.

Io utilizzo gli stessi personaggi, nella stessa precisa sequenza, in percorsi differenti e non mi confondo assolutamente nelle memorizzazione. Dipende anche dalla capacità che hai nel tenere a bada il meccanismo associativo quando cerci di ricordare, utilizzando una tecnica di memoria.
Ossia, se memorizzo l'informazione MELA, nel loco1-personaggio1(Ken) della struttura x, e memorizzo la parola NUVOLA, nella struttura y: loco1-personaggio1 (Ken).

Quando richiamo la prima informazione memorizzata nella struttura x (loco1-personaggio1"ken"), vedo lKen che da un morso alla MELA e la sputa perchè aspra.

Quando richiamo la prima informazione memorizzata nella struttura y (loco1-personaggio1"ken"), vedo che che salta sulla nuvola speedy (nuvoletta della prima serie Dragonball).

Ci si può anche confondere ma è un qualcosa che puoi notare velocemente a livello cosciente in quanto lo sfondo e lo stato dello stesso personaggio è diverso.

Sto leggendo l'arte del ricordare di Alberto Oliverio (un neuro scienziato molto famoso in questo campo)
Quello che hai descritto lo letto in questo libro. Spiega come una o più informazioni fuori dal solito contesto usuale, possono metterci in difficoltà nel trovare o classificare delle memorie che ci sono note a livello cosciente, informazioni famigliari.
Informazioni che però non riusciamo a determinare precisamente dove si trovano.

Un po come quando ci spostiamo da qualche parte della casa (non so se a te ti è mai capitato) per fare qualcosa e ci dimentichiamo poi cosa dobbiamo fare. Torniamo indietro e ci viene nuovamente in mente. Questo perchè ciò che abbiamo pensato è stato associato a tutto il contesto ambientale, lo "sfondo"
Quindi per quelli che pensano di avere problemi di amnesia in queste situazioni, non è amnesia ma solamente il fatto che stiamo cercando l'informazione che abbiamo dimenticato in modo singolo in un posto sbagliato.

Hai presente quando un bambino piccolo riesce a tirarsi su in piedi e inizia a fare i primi passetti?
Devi seguire la stessa procedura, sino a che "camminare" non diventa un abitudine che alla fine viene completamente ignorata. Ma ci sono centinaia e centinaia di esempi. La strada da seguire è una sola, quella dell'apprendimento intuitivo che avviene solo con l'esperienza.

La "regola principale" della tecnica dei loci temporali, è una linea guida, consiste semplicemente di utilizzare l'ordine di apparizione dei personaggi per avere un ordine base da seguire ma non è una regola fissa. Raggiunge il suo massimo potenziale quando la fondi con la tecnica dei loci.
Lo schedario visivo è una tecnica di memoria diversa della tecnica dei loci o dei loci temporali, in quanto è basato su costrutti mentali che non hanno una base reale. Personalmente credo che la combinazione migliore sia loci + loci temporali, dove il loco uno corrisponde al personaggio uno di Matrix, il loco due al personaggio due, ecc...

Edited by Massimiliano-Masala - 26/10/2016, 18:44

E' necessario un ricordo visivo, se poi hai un immagine chiara per ogni singola canzone e puoi visualizzarle come i calciatori di una squadra di calcio, può andare bene ma ci vuole un riscontro visivo e che segua un ordine progressivo di visualizzazione, seguendo un criterio come se fossero le fermate di un autobus.